Tag: shampoo

Verzorging zonder rotzooi: wat gebruik ik in de badkamer?

Vroeger droeg ik veel make-up. Geen eye-liner, lippenstift of oogschaduw, maar foundation, concealer, poeder en blush. Ik had een erg slechte huid en voelde me daar onzeker over. Ik probeerde het dan ook zo goed mogelijk te verbergen onder een dikke laag plamuur. Op sommige dagen had ik wat minder nodig, op andere dagen leek niets de pukkels te kunnen camoufleren. Maar sinds ik mijn leef- en eetpatroon drastisch heb veranderd, zijn alle pukkels en oneffenheden verdwenen en is mijn huid veel minder gevoelig geworden. De foundation en andere camouflagemiddelen heb ik dus de deur uit gedaan. Wat een opluchting!

Nu mijn aandacht zich richt op een duurzamer leven, heb ik mijn verzorgingsproducten nog eens kritisch bekeken. Want in de middelen die ik voorheen zonder daarover na te denken aanschafte, blijken nogal eens ingrediënten te zitten waar mijn lijf én het milieu niet zo blij van worden. Zo verdwenen er heel wat bodylotions, scrubs en douchegels uit ons badkamerkastje nadat we de etiketten hadden nagelezen op micro-plastics. En nu onze plannen voor het wonen in een off-grid tiny house concreet zijn geworden, letten we er ook op dat de producten die we gebruiken biologisch afbreekbaar zijn. Zo weten we zeker dat we ons grijze afvalwater straks zelf kunnen zuiveren. Verder letten we ook op het verpakkingsmateriaal en proberen we verzorgingsproducten met zo min mogelijk afval te kopen.

Onder de douche
Wat staat er nu dan nog wel in onze badkamer? Onder de douche gebruiken we een stuk zeep om onze lijven in te zepen. We hebben er een aantal van Lush gebruikt en hebben er nu eentje van de EkoPlaza. Die was een stuk gunstiger geprijsd, maar helaas wel verpakt in plastic. Laatst kwam ik via-via de kleine Groningse zeepfabriek Soap7 tegen en bij hen bestelden we een limited edition Sandalwood zeep met onder andere patchouli, een van mijn lievelingsgeuren. Ook kochten we daar een shampoobar, zonder palmolie. Gerbrand gaat deze gebruiken, ik was mijn haar nog met de shampoo van Zerah.nl. Die zit wel in een plastic fles, maar die is vast herbruikbaar. Ik was mijn haar maar één keer per week en Gerbrand eens per twee dagen. Soap7 verzendt hun zeep trouwens zonder plastic, heel fijn!

Onder de oksels
Ik heb een tijdje deodorant van Lamazuna gebruikt, een blokje dat je nat maakt onder de kraan. Na een aantal weken viel het me op dat de huid onder mijn oksels begon te verkleuren. Ik ben gestopt met deze deodorant en mijn oksels hebben gelukkig weer hun normale kleur aangenomen. Ik heb sindsdien helemaal geen deodorant meer gebruikt. Deels uit luiheid, want ik wist niet zo goed welke ik dan wilde proberen. Maar nu blijken mijn oksels zich prima te gedragen zonder deo. Ik zweet stukken minder dan voorheen en merk niet of nauwelijks zweetluchtjes. Soms, een beetje, aan het einde van de dag. Maar dat heeft volgens mij meer te maken met de soort kleding die ik dan draag (synthetisch) dan de zweetproductie van die dag. Gerbrand heeft sinds kort een deostick van Faith in nature, gekocht bij Veggie4U, de vegetarische/vegan supermarkt in Den Haag. Het is een aluinstick met Ammonium alum. Als je hierop gaat googlen zijn de meningen verdeeld over hoe goed dit voor je is. De werking is in elk geval prima, aldus Gerbrand. En zo’n minerale deostick gaat superlang mee, dus dat scheelt een hoop lege deobussen of rollers!

Op mijn gezicht
Voor mijn gezicht gebruikte ik een tijdje een dagcrème van Lush, maar ik wilde graag een minder dure crème. Mijn zusje ontdekte de producten van Lavera. Ik ben heel Den Haag afgefietst om een potje te kopen, maar nergens was het verkrijgbaar. Na weken zonder dagcrème heb ik deze week dan toch maar een potje online besteld, samen met een sunblock van Lovea en zonnebrandcrème met factor 30 van Lavera. Ik bestelde het bij BigGreenSmile.nl en de drie kleine producten kwamen in maar liefst vier (!) dozen. Doos in doos in doos in doos. Ik snap dat het goed verpakt moet worden, maar dit was wel erg veel. Ik ga ze per e-mail vragen naar de reden, ik ben benieuwd.

Links de vier dozen van BigGreenSmile, rechts het kleine, met aandacht ingepakte doosje van Soap7.

Voor de intieme zone
De grootste afvalbesparing is mijn keuze om wasbare inlegkruisjes/maandverband en een menstruatiecup te kopen. Ik gebruikte dagelijks een inlegkruisje van Yoni, een merk dat biologisch katoen gebruikt. Maar dat leverde veel plastic afval op. Via een gesprek op Twitter vond ik de website cutecotton.nl. Daar geven ze supergoede informatie over deze producten en ik bestelde daar acht stuks inlegkruisjes van Myllymuksut (what’s in a name?) en een paar weken later een menstruatiecup van Me Luna. De cup moet ik nog proberen, maar de wasbare inlegkruisjes bevallen heel goed! Ik vind het zelfs frisser dan wegwerpinlegkruisjes, omdat ze van stof (bamboe) zijn en daardoor ademen. Je sluit de verbandjes met een drukknoopje, net als je turnpakje vroeger 😉 Daar voel je verder niets van, ook niet op de fiets. De verbandjes was ik op zestig graden met de handdoeken en onderbroeken. Ideaal!

Voor een frisse mond
Ook qua tandenborstel is er een groene keuze. Gerbrand en ik poetsen nu onze tanden glimmend schoon met een Humble Brush, een tandenborstel gemaakt van bamboe. Beter voor het milieu dan alle plastic tandenborstels die jaarlijks op de afvalhoop belanden. En bij elke verkochte borstel wordt er een kind die tandverzorging nodig heeft geholpen. Dat poetst een heel stuk fijner! Op de borstel doen we een drupje tandpasta van AloeDent, gekocht bij de EkoPlaza. De verkoper daar zag ons snuffelen bij het rek en vertelde dat we van deze tandpasta maar een kloddertje ter grootte van een erwt nodig hebben. En hij heeft gelijk. Deze natuurlijke tandpasta is lekker fris en de tube gaat eeuwen mee. Helaas zit het uiteraard wel in een plastic tube.

Scheren
Ik ben nu nog bezig om mijn laatste pakje wegwerpmesjes op te maken, maar ga daarna over op de mesjes van Boldking. Gerbrand gebruikt deze al een tijdje en is er zeer tevreden over. Het zijn wel plastic scheermesjes, maar de kop met de mesjes is los te halen van de houder. Deze gebruikte mesjes kun je terugsturen naar Boldking en worden gerecycled. En voor de verpakking van de mesjes wordt alleen karton gebruikt. De houder die wij hebben, ga ik delen met Gerbrand. Zo hoef ik alleen de mesjes aan te schaffen.

Je leest het, ik ben snel klaar in de badkamer ’s ochtends. Ik borstel mijn haren, poets mijn tanden, doe dagcrème op en klaar! Een heel verschil met mijn make-uproutine van vroeger…

Groen mijn haar wassen

Vorig jaar liep ik zes weken rond met heel vet haar. Het voelde verre van fijn en mijn haar zag er dof uit. Met een borstel van zwijnenhaar probeerde ik het talg naar beneden te ‘transporteren’, om zo de droge punten te ‘voeden’. Een keer in de week stond ik te puffen onder een veel te hete douche. Ik probeerde de no-poo-methode uit, maar dat was op zijn zachtst gezegd geen succes.

Misschien had ik het langer vol moeten houden. Er zijn hordes mensen (vrouwen én mannen) die zweren bij deze manier van haarverzorging en die verklaren dat hun haar nog nooit zo mooi is geweest. Met een natuurlijk volume, een gezonde glans en nergens te veel talg te bekennen. En dat door het met alleen maar water te wassen. Ondanks deze ‘gouden-bergen-belofte’ besloot ik na zes weken toch mijn haar weer te wassen. Ik wilde het weer eens los kunnen dragen en er met mijn vingers doorheen kunnen gaan zonder de kriebels te krijgen.

Ik besloot deze haarwasmethode uit te proberen, omdat het me een milieuvriendelijke en goedkope manier van haarverzorging leek. Bij de no-poo-methode laat je je haar ontwennen van alle chemische producten en was je het veel minder vaak, waardoor het uiteindelijk minder talg gaat produceren. De hoeveelheid talg die nog wel vrijkomt, verzorgt je haar op de natuurlijke manier. Geen shampoo en minder wasbeurten, dat klinkt gemakkelijk. Zo easy is het echter niet. Er zijn namelijk een aantal essentiële stappen die ervoor moeten zorgen dat je haar optimaal gebruik kan maken van haar eigen verzorgingsproduct. Zo moet je voor het wassen je haar behandelen en het talg verdelen naar de drogere punten. Dat doe je eerst met je vingers en daarna borstel je het grondig uit met een borstel van echt zwijnenhaar. Zo’n borstel neemt een teveel aan talg op én transporteert het naar de rest van je haar. Na deze stappen zag mijn haar er helemaal vies uit: ultravet bovenop en pluizig aan de onderkant. De volgende stap vond ik het meest vervelend: het wassen met alleen water. Het water moet behoorlijk warm zijn, zodat overtollig talg oplost en eruit gewassen kan worden. Tijdens het wassen voelde ik hoe vet mijn haar was en ik merkte dat dit er niet goed uitspoelde. Je moet het water zo heet maken dat het nèt prettig aanvoelt. Er ging heel wat heet water doorheen voordat ik het idee had iets schoner haar te hebben en ik kwam daarna met een knalrood hoofd van de hitte de douche uit. Ik wikkelde mijn haar in een katoenen t-shirt om het te laten drogen en kamde het tenslotte voorzichtig uit met een grove kam. Eenmaal droog was het helaas nog steeds slap en vet. En zo hield ik dat zes lange weken vol…

Mijn haar na de voorbehandeling…heel erg vet!

Ik besefte dat deze methode voor mij niet geschikt was. Mijn haar voelde niet fijn en de wasmethode vond ik tijdrovend en oncomfortabel. Daarnaast is no poo niet tiny-house-proof: het zou te veel vragen van onze watercapaciteit (we vangen straks zelf regenwater op om mee te douchen) en teveel van onze warmwatervoorziening. Exit no poo dus. Ik wilde wel graag op een natuurlijke manier mijn haar blijven wassen, want we filteren in het tiny house ons eigen afvalwater en kunnen dus alleen biologisch afbreekbare stoffen gebruiken. Met azijn en natriumbicarbonaat (baking soda) zou je je haar ook schoon en glanzend moeten kunnen krijgen. Deze manier valt ook onder de no-poo-methode en ik besloot het een kans te geven. Ik dook de douche in met een fles met een mengsel van water en baking soda en een glas azijn. Eerst wassen met het mengsel uit de fles en daarna de azijn erdoor om het haar zacht te maken. Het werkte als een trein en het was een verademing na zes weken alleen water. Mijn haar voelde squeaky clean en zacht en ik was een blij ei. Dit was de oplossing! Maar helaas, dit keer gooide Gerbrand roet in het eten. Hij vond een aantal artikelen waarin gewaarschuwd werd voor het effect van de hoge pH-waarde van natriumbicarbonaat op je haar. Op de lange termijn zou dit kunnen zorgen voor haaruitval. De azijn zou deze waarde moeten neutraliseren, maar de vraag was of dit werkte wanneer je dit na elkaar gebruikt. Omdat mijn haar me dierbaar is, besloot ik niet verder te gaan met deze methode. Ik heb hierna nog alleen azijn als ‘shampoo’ geprobeerd, maar daar bleef mijn haar ook erg slap en vettig bij. Nee, dit was het ook niet.

Wat nu? Ik wilde nog steeds alleen een natuurlijk product gebruiken. Op Twitter tipte iemand mij de shampoo van Zerah.nl (voorheen zuiverezeep.nl). Eliane en Kirsten maken ecologische wasmiddelen en verzorgingsproducten en verkopen onder andere de Heavenly Haircare. Er zitten alleen biologisch afbreekbare producten in. Ik werd nieuwsgierig en bestelde een proefflesje. En dat beviel erg goed. Nu staat er dus een grote fles shampoo in de badkamer. Ik was mijn haar een keer per week met een kleine hoeveelheid Heavenly Haircare. Doordat ik in al die weken mijn haar al had laten wennen aan het minder wassen, kan ik het gemakkelijk redden met een wekelijkse shampoobeurt. Alleen de laatste twee dagen is het wat vetter bovenop, maar dit komt niet in de buurt van de vetheid die ik heb ervaren tijdens het no-poo-experiment! Ik draag het dan gewoon in een vlecht of knot: opgelost! Na het wassen droog ik het nog steeds met een katoenen t-shirt. Ik wikkel dat om mijn natte haar en laat het t-shirt het water opnemen. Daarna kam ik het voorzichtig met een grove kam. Verder gebruik ik nog steeds de zwijnenhaarborstel om het te borstelen.

Net gewassen 🙂

Mijn haar is volgens mij net zo blij als ik met deze haarwasroutine. Doordat ik het minder vaak was en met een shampoo zonder chemische middelen is het glanzend en heb ik veel meer volume dan ik had met ‘normale’ shampoo. En wekelijks wassen scheelt een hoop tijd in de douche! Ook gaat mijn fles shampoo lekker lang mee. Wanneer hij op is, stuur ik hem terug naar Zerah zodat ze hem opnieuw kunnen vullen.

Ik ben benieuwd: hoe verzorg jij je haar?